Zumba 

DIESE PARTY MACHT DICH FIT!

Donnerstag, 20.15 – 21.15 Uhr in der Festhalle

jeweils 10 Einheiten

Official Zumba Instructor: Alma Rieker

Infos: SVL-Geschäftsstelle, Tel. 07131 / 403061 oder
E-Mail: geschaeftsstelle@sportverein-leingarten.de

FunTone

Kursbeginn: immer dienstags
Kursdauer: 20.00 – 21.00 Uhr, 10 Einheiten
Kursort: SVL-Gymnastiksaal
Kursleitung: Birgit Schaeder
Infos: SVL-Geschäftsstelle, Tel. 07131 / 403061 oder E-Mail: geschaeftsstelle@sportverein-leingarten.de

 Langhanteltraining

Die Langhantel ist zweifellos ein absoluter Klassiker im Fitness- beziehungsweise Kraftsport und bietet eine hohe Funktionalität mit einem breiten Spektrum an unterschiedlichen Übungen. Mit einer Langhantel können sämtliche Muskelgruppen des menschlichen Körpers trainiert und belastet werden.

Kursbeginn: immer dienstags
Kursdauer: 19.00 – 20.00 Uhr, 10 Einheiten
Kursort: SVL-Gymnastiksaal
Kursleitung: Janina Hauff, Nicole Joas
Infos: SVL-Geschäftsstelle, Tel. 07131 / 403061 oder E-Mail: geschaeftsstelle@sportverein-leingarten.de

Fit for life

Fit for life ist ein spezieller Fitnesskurs, der 2x im Jahr, angeboten wird. Einmal im Frühjahr und einmal im Herbst. Stark und straff, mobil und geschmeidig, Balance und Stehvermögen, Puste und Power, all das findet sich in diesem abwechslungsreichen Kurs wieder!

Kursbeginn: immer montags
Kursdauer: 20.00 – 21.00 Uhr, 10 Einheiten
Kursort: SVL-Gymnastiksaal
Kursleitung: Ute Hepp-Butscher und Sibylle Eber-Steck
Infos: SVL-Geschäftsstelle, Tel. 07131 / 403061 oder E-Mail: geschaeftsstelle@sportverein-leingarten.de